Fight Club
Vain 49 euroa kuukaudessa.
Ilmoittaudu heti mukaan
Mikä on Movement Stick?
Movement Stick on harjoitteluväline, jolla vapaudut kehoasi rajoittavista jumitiloista. Näitä jumitiloja on kaikilla ihmisillä taustasta riippumatta. Joillain ne näkyvät esimerkiksi vaikeutena solmia kengännauhoja, toisilla hankaluutena nousta ilman tukea lattialta.
Urheilullista ihmistä Movement Stick taas voi auttaa esimerkiksi suorituskyvyn tasonnostossa, palautumisessa sekä kokonaisstressikuorman hallinnassa.
Valmennusohjelmaa noudattamalla tulet todennäköisesti huomaamaan pieniä muutoksia jo päivissä. Suuria muutoksia voi syntyä muutamissa viikoissa. Mitä voikaan tapahtua kolmessa kuukaudessa? Kun kehosi on auki, asiat elämässä alkavat sujua.
Voit tilata Movement Stickin osoitteesta movementstick.eu/fi
Urheilullista ihmistä Movement Stick taas voi auttaa esimerkiksi suorituskyvyn tasonnostossa, palautumisessa sekä kokonaisstressikuorman hallinnassa.
Valmennusohjelmaa noudattamalla tulet todennäköisesti huomaamaan pieniä muutoksia jo päivissä. Suuria muutoksia voi syntyä muutamissa viikoissa. Mitä voikaan tapahtua kolmessa kuukaudessa? Kun kehosi on auki, asiat elämässä alkavat sujua.
Voit tilata Movement Stickin osoitteesta movementstick.eu/fi
Videolla Jukka Rajala kertoo Movement Stickistä sekä valmennusfilosofiastaan
Kun virität kehon ja mielen aamulla, loppupäivästä tulee parempi ja palkitsevampi
Fight Clubin taustalla on yksinkertainen ajatus: "Huolehdi aamuista, niin loppupäivä huolehtii itsestään." Kun virität kehon ja mielen edessä olevan päivän haasteisiin, arjesta tulee hivenen helpompaa.
Alun perin tarkoituksena oli aloittaa valmennus jo kuudelta aamulla – mutta Fight Club -valmennuksen voi hyödyntää mihin tahansa aikaan päivästä. Uusi jakso julkaistaan aina vuorokauden vaihteessa, jolloin edellisen päivän jakso poistuu alustalta.
Fight Club kulkee mukanasi, minne ikinä menetkin – kunhan käytettävissä on verkkoyhteys ja jokin laite, jonka kautta valmennukseen pääset käsiksi.
Alun perin tarkoituksena oli aloittaa valmennus jo kuudelta aamulla – mutta Fight Club -valmennuksen voi hyödyntää mihin tahansa aikaan päivästä. Uusi jakso julkaistaan aina vuorokauden vaihteessa, jolloin edellisen päivän jakso poistuu alustalta.
Fight Club kulkee mukanasi, minne ikinä menetkin – kunhan käytettävissä on verkkoyhteys ja jokin laite, jonka kautta valmennukseen pääset käsiksi.
Ilmoittaudu mukaan jo tänään!
Asiakkaiden kokemuksia
Lue, mitä Fight Club -asiakkaat ovat valmennuksesta elämäänsä saaneet
Virpi Holmqvist
Fight Clubissa toimii sekä treeni että tietovalmennus.
On mahtavaa huomata, miten säännöllisesti tekemällä kehittyy, vaikka treeniharjoitteet eivät ole edes kovin vaikeita.
Kollegani on myös valmennuksessa mukana, ja olemme usein ihmetelleet, miten Jarin valmennuksen aiheet osuvatkin juuri meidän tarpeeseen!
On mahtavaa huomata, miten säännöllisesti tekemällä kehittyy, vaikka treeniharjoitteet eivät ole edes kovin vaikeita.
Kollegani on myös valmennuksessa mukana, ja olemme usein ihmetelleet, miten Jarin valmennuksen aiheet osuvatkin juuri meidän tarpeeseen!
Suvi Voutilainen
Fight Clubin myötä nukun yöt paremmin – en huolehdi kaikesta jonninjoutavasta niin paljon kuin ennen. Kroppa on vahvistunut ja liikkuvuus parantunut. Aiemmin kärsimäni rintarangan kivut ovat hävinneet. Jaksan yksinyrittäjänä tehdä töitä paremmin.
Fight Clubin viisausosioiden myötä olen alkanut ymmärtämään myös puolisoani vielä paljon paremmin.
Fight Clubin viisausosioiden myötä olen alkanut ymmärtämään myös puolisoani vielä paljon paremmin.
Timo Jokinen
Parasta on säännöllisyys: jumppa, virkistävä suihku ja ajatuksia herättävät valmennukset – aamupalan ohessa. Mahtava aloitus päivälle.
Huomaan selvästi vaikutukset päivän työtehoon. Keho + mieli synkkaa ja soi paremmin arjessa.
Suosittelen ehdottomasti.
Huomaan selvästi vaikutukset päivän työtehoon. Keho + mieli synkkaa ja soi paremmin arjessa.
Suosittelen ehdottomasti.
Jaakko Viitala
Lähdin Fight Clubiin vuoden 2021 alussa Jarin viisastumisosioiden innoittamana, mutta päätin antaa mahdollisuuden myös jumpalle. Aika nopeasti huomasin, miten kehon liikkuvuus alkoi kohentua. Kirjasin itselleni myös älyttömältä tuntuneen 17 kilon painonpudotustavoitteen. Muutamassa viikossa lähti kilo, kahdessa kuukaudessa kaksi, puolessa vuodessa kuusi ja nyt on lähtenyt jo kymmenen kiloa. Tavoitteeseen toki on vielä matkaa 7 kiloa, mutta on uskomatonta, että tavoitteesta ollaan jo yli puolivälin.
Kirsi-Marja Eklund
Fight Club toimi vuoden 2021 alussa pelastusrenkaana yksin asujalle koronan kynsissä. Toi arkeen säännöllisen rytmin ja lämpimiä, ihania ihmisiä, joiden kanssa jakaa ajatuksia.
Jumpan avulla ikäneitokin pysyy toimintakuntoisena. Liikkuvuus, lihaskunto ja tasapaino ovat parantuneet huimasti ja Jarin viisausvalmennuksista löytää hämmentävän usein juuri kuhunkin hetkeen auttavia oivalluksia.
Jumpan avulla ikäneitokin pysyy toimintakuntoisena. Liikkuvuus, lihaskunto ja tasapaino ovat parantuneet huimasti ja Jarin viisausvalmennuksista löytää hämmentävän usein juuri kuhunkin hetkeen auttavia oivalluksia.
Sasu Rissanen
Kävin aiemmin salilla treenaamassa aamuisin, koska siten sain päivän vauhdilla käyntiin.
Fight Clubin myötä vältän salireissut, ja saan päivääni yli tunnin tehokasta aikaa enemmän!
Fight Clubin myötä vältän salireissut, ja saan päivääni yli tunnin tehokasta aikaa enemmän!
Anne Hildén
Olen saanut valmennuksesta lisää energiaa. Tuntuu, kuin olisi muutama tunti enemmän aikaa vuorokaudessa.
Jarin viisaudet ovat huippuja. Ei voi olla huomaamatta, että äänessä on yrittäjä, joka rakastaa yrittäjiä, ihmisiä ja elämää.
Mukaan kannattaa lähteä, koska Fight Club on mielenterveyden ja kehon lääkettä.
Jarin viisaudet ovat huippuja. Ei voi olla huomaamatta, että äänessä on yrittäjä, joka rakastaa yrittäjiä, ihmisiä ja elämää.
Mukaan kannattaa lähteä, koska Fight Club on mielenterveyden ja kehon lääkettä.
Fight Club sisältää Mojo Mornings -kirjaston
Saat kuunneltavaksesi yhteensä 6 kautta ja 102 jaksoa Jari Sarasvuon podcasteja
Mojo Mornings on Jari Sarasvuon podcast-ohjelma, jossa Jari pohdiskelee ihmisyyttä, työntekoa, rakkautta, johtamista, yrittäjyyttä, ihmissuhteita ja muuta inhimillisesti arvokasta.
Lunasta paikkasi Fight Clubissa!
Energiaa ja hyvinvointia arkeen
Videolla Jarmo Riski kertoo, miten Fight Clubin vitaliteettivalmennus on suunniteltu.
Jokainen Fight Club -vitaliteettivalmennus keskittyy siis neljään tärkeään osa-alueeseen:
- toiminnallinen liikkuvuus
- hermosto ja koordinaatio
- ryhti
- aineenvaihdunta
Vain 23 minuutin annoksella tuotat elimistöösi riittävän ärsykkeen, että loppupäivä sujuu virkeämmin – ja säännöllisesti tehtynä muutos kehossa voi olla hyvinkin dramaattinen.
Moni Fight Club -asiakas on kertonut, että niska- tai selkävaivat ovat helpottaneet, kun oman kropan kanssa tekee kärsivällistä yhteistyötä kehon signaaleja kuunnellen.
(Fight Club ei tietenkään korvaa fysioterapiaa tai lääketieteellistä hoitoa, mutta se voi tukea molempia.)
Voit osallistua myös virike-eduilla
Mikäli haluat ostaa Fight Clubin virike-eduilla, toimi näin:
1. Suorita maksu Trainers' Houselle palveluntarjoajan sovelluksessa
2. Lähetä kuvakaappaus kuitista osoitteeseen [email protected]
Maksutapana käy ePassi, Smartum ja Edenred. Minimitilaus virike-eduilla maksaessa on kahden kuukauden valmennus 98 €, ja koko summa tulee maksaa samalla maksutavalla. (Useimmissa virikepalveluissa on mahdollista lisätä saldoa omalle tilille, jos tähän on tarvetta.)
2. Lähetä kuvakaappaus kuitista osoitteeseen [email protected]
Maksutapana käy ePassi, Smartum ja Edenred. Minimitilaus virike-eduilla maksaessa on kahden kuukauden valmennus 98 €, ja koko summa tulee maksaa samalla maksutavalla. (Useimmissa virikepalveluissa on mahdollista lisätä saldoa omalle tilille, jos tähän on tarvetta.)
Ilmoittaudu mukaan jo tänään!
Noudatamme digitaalisissa tilauksissa kuluttajasuojalain mukaista 14 päivän kaupan peruutusoikeutta. Digitaalisen palvelun peruutusaika käynnistyy sopimuksen solmimishetkellä.